"Komfort zonamız"ın xaricinə çıxmaq üçün etməli olduğumuz şeylər

“KOMFORT ZONAMIZ”IN XARİCİNƏ ÇIXMAQ ÜÇÜN ETMƏLİ OLDUĞUMUZ ŞEYLƏR

Komfort zonası! Tez-tez eşitdiyimiz anlayışlardan biri də budur! İnsanın, özünü güvəndə hiss etdiyi şərait olaraq adlandırıla biləcək komfort zonası, uğurlu

Ardını oxu
sevgi hormonu oksitosin..

SEVGİ HORMONU – OKSİTOSİN

Oksitosin – sevgi hormonu Orqanizmin (hipofiz vəzinin) hasil etdiyi uyuşdurucu təsirli hormon (neyromediator). Bəzən “sevgi hormonu” deyirlər. Qadınlarda daha yüksək

Ardını oxu
stress çarxı-spinner

STRESS ÇARXI (SPİNNER)

İstərdim bu günlər ölkəmizə xaricdən idxal olunan və kifayət qədər populyar olan bir şey haqda danışım. Bu, stress çarxı adlanan

Ardını oxu
Xoşbəxtliyin fərqində olmaq

XOŞBƏXTLİYİN FƏRQİNDƏ OLMAQ

Normalda, beyin  hər zaman acının fərqinə varar, xoşbəxtliyin fərqinə varmaz. Başın ağrısa, bunun fərqində olarsan. Başın ağrımadığı zaman, başının yaxşı

Ardını oxu
Paradoksu qucaqlamaq-2

PARADOKSU QUCAQLAMAQ – 2

İçində hüzur olmayan həyat, əslində həyat sayılmaz. İçində səssizlik olmayan musiqiyə bənzəyər – o zaman, ürək bulandıran bir gurultudan ibarət

Ardını oxu
"FOMO" nədir?

“FOMO” NƏDİR ?

“Qəbul edirəm… Bəzən dostlarımla bayıra çıxanda qalmaq istədiyimdən daha uzun bir vaxt yanlarında qalıram; çünki mən yanlarında olmayanda maraqlı bir

Ardını oxu
Paradoksu qucaqlamaq - 1

PARADOKSU QUCAQLAMAQ – 1

Təklik gözəldir, aşiq olmaq, insan içinə qarışmaq da gözəldir. Və bunlar bir-birini tamamlayar, ziddiyyət yaratmazlar. Başqaları ilə birlikdə olarkən bundan

Ardını oxu
1 2 3 16