DAHA ÇOX SU İÇMƏK ÜÇÜN 11 TÖVSİYYƏ

Su içməyin, insan sağlamlığı, dolayısı ilə də xoşbəxtliyi üçün nə qədər önəmli olduğunu bilsək də, çoxumuz kifayət qədər su içmirik.

Ardını oxu

KANDİDADAN NECƏ XİLAS OLA BİLƏRİK? – 1

Kandidanın bədənimizdə çoxalmasının qarşısını almaq və nəzarətdə saxlamaq üçün başda şəkər istehlakına son vermək olmaqla, etməli olduğumuz 5 faydalı şey: 

Ardını oxu

KANDİDA İLƏ ƏTRAFLI TANIŞLIQ

Əvvəlcə, Kandidanın nə olduğundan başlamalıyıq: Kandida, bədəndə çoxalan bir göbələk növüdür. Original adı “Candididasis” olub, ona çox bənzəyən kiflər kimi ətrafımızda

Ardını oxu

FİTNES NƏDİR ?

Fitnes, çoxları tərəfindən bodybuilding idmanı ilə eyniləşdirilir. Kəlmənin mənasını tam olaraq bilməyən insanlar isə, çox fərqli bir idman növü olduğunu

Ardını oxu

İMMUN SİSTEMİ NECƏ GÜCLƏNDİRİLƏ BİLƏR?

İmmun sisteminin dəstəklənməsi və gücləndirilməsi, xəstəliklərə qarşı müqavimət qazanmaq və soyuqdəymə, qrip və xərçəngdən təsirlənmə ehtimalını azaltmaq üçün ən önəmli

Ardını oxu

İMMUN SİSTEMİ NƏDİR ?

Hamımız gündəlik həyatda dəfələrlə “immun sistemi” terminini eşitmişik. İmmun sistemi əslində çox əhatəli və uğurla işləyən bir sistemdir. Ən sadə

Ardını oxu

SOYUQDƏYMƏ VƏ QRİP ƏLEYHİNƏ 18 TÖVSİYYƏ

Tez-tez əl yumaq vərdişi qazanın. Əllərinə asqrıan xəstələrin toxunduğu əşyalarda, viruslar saatlarla və hətta günlərlə canlı qala bilər. Bu əşyalara

Ardını oxu
1 2 3 6