qış

QIŞA HAZIRIQMI?

İsti və aydın yay fəslindən sonra günlər qısalmağa başlayır. Bununla paralel olaraq havalar da soyumağa başlayır; bitkilər, heyvanlar və bir

Ardını oxu
İlk tibi yardım

İLK TİBBİ YARDIM

Hər hansı bir qəzada və ya həyatı, təhlükə altında qoyan digər təcili vəziyyətlərdə, tibb işçilərinin köməyi gələnə kimi həyatın xilas

Ardını oxu
PANİK ATAK KEÇİRƏN İNSANLARA 10 MÜSBƏT XATIRLATMA

PANİK ATAK KEÇİRƏN İNSANLARA 10 MÜSBƏT XATIRLATMA

1.Özünüzü, sanki öləcəkmiş, iflic olacaqmış, beyin qanaması keçirəcəkmiş, özünüzdən gedəcəkmiş, dəli olacaqmış və ya idarənizi itirib idarəniz altında olmayan şeylər

Ardını oxu
sağlam həyat

SAĞLAM HƏYATIN 31 SİRRİ

1- Suyu sevin. Günə, 2 stəkan su içərək başlayıb, gün boyu 2-2,5 litr su içməyə çalışın. 2- Hər bir meyvə

Ardını oxu
Enerjinizi artırmaq üçün 23 tövsiyyə

ENERJİNİZİ ARTIRMAQ ÜÇÜN 23 TÖVSİYYƏ

Enerjinizi yüksək səviyyədə saxlamaq və gün ərzində bunu qorumaq üçün yeməklərinizə diqqət etməli və bir neçə saatınızı özünüzə ayırmalısınız. 1.Cardiff

Ardını oxu
cinsi həyat böhranı

QADINLARDA CİNSİ HƏYAT PROBLEMLƏRİ

Qadınlar niyə həzzi hiss etmirlər? “Qadınlar hisslərini tam təslim edərək başqalaşa bilmirlər. Yeni tərəflərini kəşf etməkdən çəkinirlər. Məhz buna görə

Ardını oxu
Çərəzlərin faydaları

ÇƏRƏZLƏRİN FAYDALARI

Günəbaxan toxumu: Xolestrolu aşağı salır. Damar sərtliyini aradan qaldırır. Fikir işçilərinin və zəifləmiş uşaqların gündə 50 qram yeməsi tövsiyyə edilir. Ürək

Ardını oxu
1 2 3 5