ALKOQOL VƏ YA AQUA VİTAE

Müasir biokimya və farmakologiyanın formalaşdığı dövrə qədər müxtəlif maddələrin əldə edilməsi ilə əlkimyaçılar məşğul olurdu. Belə maddələrdən biri də alkoqol

Read more

YORĞUN OYANMAĞIN 9 SƏBƏBİ

Yetərincə su içməmək, orqanizmin lazımınca dəmirlə təchiz olunmaması və digər səbəblər yorğunluğa səbəb ola bilər. Bəs başqa nələr yorğunluğa səbəb

Read more

VİTAMİNLƏR VƏ SAĞLAMLIĞIMIZ

Vitaminlər, bədənimizin normal funksiyalarını yerinə yetirə bilməsi üçün gərəkli olan orqanik maddələrdir. Kalori ehtiva etmirlər. Bədəndə  sintezlənmələri azdır ya da

Read more

ƏSNƏMƏ HAQQINDA BİLMƏDİKLƏRİMİZ

Əsnəmə, gün ərzində orqanizmin müxtəlif şəraitlərlə əlaqədar olaraq ehtiyac duyduğu oksigen tələbatını təmin etmək üçün meydana çıxır. Xüsusilə, beyin, ürək

Read more

XƏRÇƏNG XƏSTƏLİYİNDƏN NECƏ QORUNMALI

Əvvəlcə, xərçəng xəstəliyinin nə olduğuna baxaq. Xərçəng nədir? Xərçəng, müəyyən bir toxuma və ya orqandakı xəstə hüceyrələrin idarəsiz bir şəkildə

Read more
Saç tökülməsi ən çox irsi səbəblərlə meydana gəlir, lakin qeyri-kafi qidalanma səbəbi ilə ortaya çıxan vitamin və mineral əskikliklərinin də saç tökülməsinə yol açdığı bilinir.

SAÇ TÖKÜLMƏSİ VƏ QİDALANMA

Saç tökülməsi ən çox irsi səbəblərlə meydana gəlir, lakin qeyri-kafi qidalanma səbəbi ilə  ortaya çıxan  vitamin və mineral əskikliklərinin də

Read more

SAĞLAM OLMAQ ÜÇÜN SU İÇİN!

Bədənimizin suya olan ehtiyacı, qidaya olan ehtiyacından çoxdur. Su içmək kimi bir vərdişiniz yoxdursa, bugündən başlayaraq bundan sonra bol -bol

Read more

ƏZƏLƏLƏR VƏ QİDALANMA

Əgər əzələlər çips, kola, dondurma, tort, kartof qızartması, şokolad və çaydan əmələ gəlsəydi, çoxumuz nəhəng, hər əzələsi gözlə görünən insanlar

Read more

ENERJİ VƏ QİDALANMA

Özünüzü hər zaman yorğun hiss edirsinizsə, səhərlər yataqdan qalxmaq və iş yerində, məktəbdə, konsentrasiyanızı bərpa etmək bir problem halına gəlibsə,

Read more

İŞLƏYƏN İNSANLAR ÜÇÜN 6 SAĞLAM QİDALANMA TÖVSİYYƏSİ

Gün boyu davamlı olaraq masa arxasında çalışanlar necə qidalanmalı? Gündə ortalama 8, həftədə 40, ildə 2000 saatınızı masa arxasında çalışaraq

Read more