XOŞBƏXT BİR HƏYAT ÜÇÜN NƏ ETMİSƏN?

Xüsusi

0e0adcda35a3e8e8d7faa9882e01d76a_400x400“Mən nə zaman xoşbəxt olacağam?” əvəzinə “Daha xoşbəxt bir həyat yaşamaq üçün mən nə isə edirəmmi?”-deyə özününzə heç sual verdinizmi?
Demək ki, soruşmanın vaxtı gəlmişdir…  Sizin ətrafınızda hər möçüzənin gəlib sizi tapacağına və bir sehirli çubuqla bir anda həyatınızda çox şeyi dəyişəcəyinizimi düşünürsünüz? Elə bir şey yoxdur… Necə bir həyat yaşayırsınızsa tamamilə sizin seçiminiz daxilində gerçəkləşir.

Niyə ayaqlarım evə getmək istəmir?
Niyə bu qədər işləmək məcburiyyətindəyəm?
Niyə kimsə mənim üçün bir şey etmir?
Niyə sevmədiyim biriylə evli olaraq yaşamağa məcburam?
Niyə kimsəyə problemlərimdən danışa bilmirəm?
Niyə kimsə məni anlamır?
Niyə kimsəylə münasibət qura bilmirəm?
Niyə yük həmişə mənim çiyinlərimdə?
Niyə sevmədiyim işi etməyə məcburam?
Niyə yalnızam?
Niyə həmişə haqsızlığa uğrayıram?
Niyə heç kimə güvənmirəm?
Niyə hər şeyi mən düşünməliyəm?
Niyə qarşıma həmişə yanlış insanlar çixır?
Niyə diğər insanlar kimi xoşbəxt yaşaya bilmirəm?

xoşbəxt həyatCavab verirəm,  TƏK SƏBƏBİ SƏNSƏN!

Çünki bütün başına gələnlərə və yaşadıqlarına baxmayaraq, bunların sənin başına gəlmə səbəbini hələ də özündə yox, başqalarında axtarırsan. Başına gələnlərin tək səbəbkarı var. O da bu həyatla bağlı bütün seçimləri edən SƏN.
Sən izin vermədikcə kim sənə haqsızlıq edə bilər? Kim sənə sənin ona verdiyin dəyərdən daha az dəyər verə bilər? Kim narahat, yuxusuz gecələrinə səbəb ola bilər?
Sən izin vermədiyin müddətcə kim bütün məsuliyyəti sənin üzərinə ata bilər? Kim sevmədiyin bir işi sənə zorla gördürə bilər? Kim ətrafında bu qədər insan olmasına baxmayaraq sənin sevginin qarşısını ala bilər?
Kim sən kontrol etmədiyin müddətcə səni yalnız, dəyərsiz, uğruna bir şey edilməyəcək biri olduğunu hiss etdirə bilər?
Kim yardım istəyəcəyin nöqtədə sənə əngəl ola bilər? Kim güvənilməz insanları sənin ətrafına toplayar və insanoğlunun başına gələcək ən xoşagəlməz hadisələri sənin qarşına çıxara bilər?
Kimsə…
Artıq bəzi şeyləri dəyişmək vaxtı çatdı..
Başlanğıcı bəlkə də baxış bucağınızı dəyişməklə başlaya bilərsiniz.
Həyatına bir toxunuşla sehirli cubuq misalı təsir edəcək heç bir şey yoxdur həyatda… Dünyaya gəlişini düşün və özünə güvən… Çünki hər insan öz möcüzəsiylə dünyaya gəlir. Və insanın öz möcüzəsini gerçəkləşdirmək üçün özündən başqa kimsəyə ehtiyacı yoxdur.
Burax 5 il öncə yaşadıqlarını, 30 il öncə olanları, dünən olanları, sabah olacaqları…
Onlara mərkəzləşdikcə eyni şeyləri yaşamağa davam edəcəksən. O illərə baxdığında, bütün yaşadıqlarını sənə yaşadan sənsən. Əgər sən özünü dəyişdirə bilsən, təkrardan gerçəkləşməsindən qorxduğun şeylər qarşına çıxmayacaq.
393102_335245216579178_864678709_nXətanı qarşındakılarda axtarma.
O xətaları gördüyün halda niyə hələ də arxasınca inadla getdiyini düşün…
Sənə necə haqsızlıq edildiyini deyil, sənin buna necə izn verdiyini düşün. Növbəti dəfə nəyi fərqli edəcəyin haqqında düşün.
Özündə nəyi dəyişdirmən lazımdır, öncə onu düşün?
Bil ki, özünü dəyişdirəcək cəsarəti olmayan insan, davamlı ətrafındakılardakı çatışmamazlıqları görüb, onları dəyişdirməyə çalışaraq həyatını bitirəcəkdir.
Bir insanın özünü dəyişdirməsi, əgər dəyişdirilməsi lazım olan tərəfləri ayıird edə bilirsə çox asan, deyilsə çox çətindir.
Yaxşısı budur ki, sən başqalarının imkansız olanlarıyla mübarizə aparmaqdansa, özünlə mübarızə apar. Çünki gec, ya da tez əlində ancaq özün üçün etdiklərin qalacaq.
Və ən dəyərli şey elə özün üçün etdiklərindir. Özü üçün bir şey edə bilməyənə, başqa biri nə isə edə bilərmi? Edə bilərmi?
Özünüz üçün nələrsə etməni vərdiş halına gətirin. Başqalarını dəyişməkdənsə, özünü dəyişməni sınaqdan keçirdiyiniz  bir həyat diləyirəm…

Müəllif: Klinik Psixoloq  Esin Nur Akyıldız
Tərcümə etdi: Psixoloq Rübabə

Beyenmeler
0   4  
VN:F [1.9.16_1159]
Rating: +17 (from 19 votes)

Psixoloq Rübabə

Fitret.az idarəçisi. Psixoloq.

- Sayt ünvanı

15 DAŞ OYUNUNDA 16-CI DAŞ

adəm-iblis-kəşf

Və o çatışmayan yerdən istifadə edərək bütün həyat düzənimizi qururuq.

Həyat fəaliyyətimizin nə qədər genişlənməsinə baxmayaraq, daim bir yerlərdə boşluq hiss edirik. Sanki nəsə çatmır. Bu belə olmalıdırmı, ya biz nəyisə düz etmirik görəsən? Bu haqda çox düşünmüşəm mən. Gəldiyim qənaətə görə bu boşluq labüddür və bir funksiyası vardır. Əslində, inkişaf dediyimiz şey də elə buradan başlayır. Qüsurlu haldan daha yaxşısını düzəltmək və müqayisəli baxış bucağı formalaşdırmaq. Bunların cəm adı çatışmamazlıqdır. Və o çatışmayan yerdən istifadə edərək bütün həyat düzənimizi qururuq.

Bu 15 daş oyununa bənzəyir. O vaxtlar belə bir oyun var idi:
Əl boyda bir qutuda 16 xanaya 15 rəqəmdən ibarət pərakəndə şəkildə daşlar yerləşdirmişdilər. Qalan o bir boşluqdan istifadə etməklə o rəqəmləri ardıcıl düzmək lazım idi. Boş qalan 16-cı xananın anlamı nədir?
Quranda insanlıq obrazı kimi təsvir olunan Adəm və onunla birgə İblis (ümidsizlik) dialoqu qurulur. Adəmi yer üzündə memar olaraq vəzifələndirilir, inkişaf və təkamülə yol alır. Bəşər halında ikən qan tökən və fitnə salaraq yaşayan bu varlıq anlam və dəyər (ruh) sayəsində insanlıq tarixinə qovuşur.
Və bu zaman mələklər buna etiraz edir, sanki. Bu zaman Adəm meydana çıxır və kəşf etmə, ortaya çıxarma, istehsal etmə qabiliyyətinə görə ən dinamik olduğunu sübut edərək qalib olur.

Bircə İblisi (ümidsizliyi) özünüzə təslim etməyin...

Bircə İblisi (ümidsizliyi) özünüzə təslim etməyin…

Bu zaman mələkə-kələmə (kəlam) çevrilir. Kəlam insanlığı ən böyük silahına çevrilir.
Hər şey Adəmə səcdə edir. Səcdə sadəcə əyilmək deyil, qulluğa girməkdir. Yəni insan məsul olduğu qədər hər şey onun istifadəsinə verilir.
Amma bir şey bu vəhdətə qovuşmur, bir boşluq yaranır sanki. Bu İblisdir, ümidsizlik… Hamı elə bilir ki, İblis Allahın əmrinə girmir. Amma elə deyil… Allah İblisin özünü qəsdən insana təslim etmir. Hər şey, insan qarışıq nizama tabe oldu, təslim oldu. Yeganə şey- ümidsizlik təslim olmadı, çünki Allah belə istədi. O dedi ki:
Məsul ola biləcəyiniz hər şeyi ixtiyarınıza verirəm, bircə İblisi (ümidsizliyi) özünüzə təslim etməyin, ona salam verməyin və ona yaxın olmayın. Bu bir boşluq yaradacaq sizdə, eybi yox. Zatən həyat fəaliyyətiniz bu boşluqdan istifadə etmək və orada qalmamaqla bir düzən yaratmağınızdır.

Müəllif: Vüsaləddin Rüstəmov

Beyenmeler
0   4  
VN:F [1.9.16_1159]
Rating: +14 (from 14 votes)

Vüsaləddin Rüstəmov

Fitret.az idarəçisi. Mühəndis. Fikir və düşüncə yazıçısı.

- Sayt ünvanı

 
TwitterFacebookGoogle Plus

NİKBİN OLAQ!

nikbin

FAKTLAR PROBLEMLƏRƏ, PROBLEMLƏR İSƏ ÜMİDSİZLİYƏ DÖNMƏSİN.

Ətrafda fərqli hadisələr baş verir. Hər bir hadisə bizi yeni bir baxış açısına, hikmətə və bu yolda səbrə dəvət edir. Səbr isə qəzəbdən dodaqlarını gəmirib durmaq deyil, haqlı bildiyin yolda daim irəliləmək, mübariz olmaqdır. İnsanlar hadisələr, olaylar içində fərqli addımlar atmaqdadırlar. Biz bir çoxunu yalnış, bəzilərini doğru bilib tez qərar veririk. Amma üzərində çox da düşünmürük.

Ümid deyirsən – ümid edib nə ortaya qoymuşuq, camaat qaz vurub qazan doldurur -deyir
Sevgi deyirsən – sevdiklərimdən ancaq xəyanət gördüm -deyir
Barış deyirsən – qılınc olmadan bu cəmiyyət düzəlməz -deyir
Gözəllik deyirsən – bundan istifadə edirlər -deyir.

Hamı bu işə çətin deyir, biz də desək kim qalacaq? “Bəs gözəl baxmaq nədir?” sualına kimin timsalında nəzər salacağıq?

Allah eşqinə, bu qədər pessimist olmayaq. Böyük çağırışları kiçik ehtiyatsızlıqlarda boğmayaq. Həyat insanın BAXIŞ BUCAĞINI düzəltməyə dəvət edir. İnsan ən azından buna cəhd etməlidir. İlk duracaqdan xırda uğursuzluqları düstur edərək böyük çağırışları göz ardı etməyək. Bizə düşən hüsnü-zənndir. Bəlkə bizim gözəl toplumsal baxışımız insanları daha da dəyişər. Çünki gözəl baxmaq, gözəlləşdirər. Əgər biri bizim baxışımızı istifadə edirsə, demək gözəl baxmırıq hələ. Gözəl baxmaq tərifləmək deyil,göz yummaq deyil,sadəcə hamının ümidsizlik püskürdüyü yerdən ümidli tumurcuqlar cücərtməkdir.
Ətrafda baş verənləri fakt olaraq qarşımızda sipər etməmiz doğru deyil. Fakt dediklərimiz bizi qorxuzmasın. Fakt, hələ həqiqət demək deyil. Əgər belə rahatlıqla faktlara boyun əyiriksə, onda həqiqət deyə çağırışımız öz qulaqlarımıza da yetməz.
Problemlərimiz və faktlarımız baxış açımıza çevrilib üfüqümüzü zəbt etməsin, əziz dostlar. Çalışaq üfüqümüzü o qədər geniş tutaq ki,faktlar həqiqətlərin əlində əriyərək yeni ümid fidanlarının yetişməsi üçün gübrəyə çevrilsin.

Müəllif: Vüsaləddin Rüstəmov

Beyenmeler
0   4  
VN:F [1.9.16_1159]
Rating: +20 (from 20 votes)

Vüsaləddin Rüstəmov

Fitret.az idarəçisi. Mühəndis. Fikir və düşüncə yazıçısı.

- Sayt ünvanı

 
TwitterFacebookGoogle Plus