KANDİDADAN NECƏ XİLAS OLA BİLƏRİK? – 1

Kandidanın bədənimizdə çoxalmasının qarşısını almaq və nəzarətdə saxlamaq üçün başda şəkər istehlakına son vermək olmaqla, etməli olduğumuz 5 faydalı şey: 

Ardını oxu

SAĞLAM ÇÖRƏK HANSIDIR?

Əvvəlcə çörək növləri ilə yaxından tanış olaq: Ağ çörək: Süfrəmizdə geniş yer alan və ağ buğda unundan bişirilən çörəkdir. Buğda

Ardını oxu

HƏYATDAN NƏ ÖYRƏNDİM…

Sonsuz bir qaranlığın içindən doğuldum.  İşığı gördüm, qorxdum. Zamanla işıqda yaşamağı öyrəndim. Qaranlığı gördüm, qorxdum. Gün gəldi, sonsuz qaranlığa yola saldım

Ardını oxu