Bu yazıda məşhur koqnitiv nevrologiya mütəxəssisi professor Sandra Bond Chapmanın insanlara beyni daha səmərəli istifadə etmək üçün irəli sürdüyü bəzi
Ardını oxu
Etiket: diqqət
ZEN RUHUNDA TAROT – HƏYAT OYUNU
Bir uşağın hər doğulmasında Adəm də doğulur. Və bir neçə il yaşayır, ən çox dörd il… Bu zaman hər gün
Ardını oxu
MEDİTASİYA NECƏ EDİLİR?
Meditasiya bir vasitədir. Stresin öhdəsindən gəlməyimizə, bədən sağlamlığımızı gücləndirməyimizə, xroniki ağrılarımızı keçirməyimizə, daha yaxşı yatmağımıza, daha xoşbəxt hiss etməyimizə, daha
Ardını oxu
“İLK 7 SANİYƏ” QANUNU
İlk təəssürat ilk 7 saniyədə yaranır. Siz 7 saniyəyə hədəfinizə çata bilərsinizmi? Araşdırmalar göstərir ki, bir adamla yeni tanış olmusunuzsa,
Ardını oxu
ÇƏRƏZLƏRİN FAYDALARI
Günəbaxan toxumu: Xolestrolu aşağı salır. Damar sərtliyini aradan qaldırır. Fikir işçilərinin və zəifləmiş uşaqların gündə 50 qram yeməsi tövsiyyə edilir. Ürək
Ardını oxu
DİQQƏT VƏ KONSENTRASİYANI İNKİŞAF ETDİRMƏK.
Heç kimsə doğuşdan gələn bir diqqət və konsentrasiya tutumuna sahib deyil. Məqsədimiz bunu qazanmaq və inkişaf etdirmək olmalıdır. Diqqət ancaq
Ardını oxu
DİQQƏT- ÇOXCƏHƏTLİ PSİXİ PROSES KİMİ
Gündəlik həyatda insana yüzlərlə qıcıqlayıcılar təsir göstərir. Lakin insan onların hamısını əks etdirmir, ən vaciblərini seçib ayırır, fəaliyyətinin icrasına kömək
Ardını oxu