TƏKLİK VƏ YALNIZLIQ – 2

Sən özünlə yaşamırsan. Nə vaxt tək qalsan, hüzursuz olursan; dərhal narahatlıq keçirirsən. Nə etməli? Hara getməli? Kluba, kilsəyə və ya

Ardını oxu

TƏKLİK VƏ YALNIZLIQ – 1

Sənə lazım olan, yalnızlığını unutduracaq bir şeylər deyil. Sənə lazım olan, bir gerçəyin, yəni təkliyinin fərqinə varmağındır. Və bunu yaşamaq

Ardını oxu

MEDİTASİYA NECƏ EDİLİR?

Meditasiya bir vasitədir. Stresin öhdəsindən gəlməyimizə, bədən sağlamlığımızı gücləndirməyimizə, xroniki ağrılarımızı keçirməyimizə, daha yaxşı yatmağımıza, daha xoşbəxt hiss etməyimizə, daha

Ardını oxu

ÜRƏK SAĞLAMLIĞI

Ürək sağlamlığınızı qorumağa, ürək yoxlamalarınızı etdirməklə başlayın: Xüsusilə, ailəsində ürək xəstəsi olanların, müəyyən bir yaş üzərindəki və əvvəllər ürək müayinəsi

Ardını oxu

XOŞBƏXT YAŞAMAQ ÜÇÜN 7 EFFEKTİV VƏRDİŞ

Həyatı daha xoşbəxt yaşamaq üçün daha təsirli vərdişlər inkişaf etdirməyimiz lazım gələ bilər. TV qarşısında, internetdə uzun saatlar xərcləmək, təxirə

Ardını oxu

ALİMLƏRİN XOŞBƏXTLİK FORMULLARI

Statistikası daim izləmə və rəylərə görə artmaqda olan “Hamı üçün xoşbəxtlik” mövzusu bu gün çox sayda oxucularımızın maraq mərkəzindədir. Özümü

Ardını oxu
1 2