Sosial fobiya haqqında pozitiv bir söhbət : )

SOSİAL FOBİYA HAQQINDA POZİTİV BİR SÖHBƏT :)

Əvvəla qeyd etmək istəyirəm ki, yazının adını təsadüfi seçməmişəm. Sosial fobiya vəziyyətinə pozitiv yanaşma çox önəmli və təsirlidir. Öncəliklə əgər

Ardını oxu
50 önəmli xatırlatma

50 ÖNƏMLİ XATIRLATMA

1.Sizi xoşbəxt edə biləcək və həyatınızı dəyişdirə biləcək yeganə insan var; o da sizsiniz. 2. Qarşınıza çıxan kiçik şansları dəyərləndirdiyiniz

Ardını oxu
PANİK ATAK KEÇİRƏN İNSANLARA 10 MÜSBƏT XATIRLATMA

PANİK ATAK KEÇİRƏN İNSANLARA 10 MÜSBƏT XATIRLATMA

1.Özünüzü, sanki öləcəkmiş, iflic olacaqmış, beyin qanaması keçirəcəkmiş, özünüzdən gedəcəkmiş, dəli olacaqmış və ya idarənizi itirib idarəniz altında olmayan şeylər

Ardını oxu
Özünə güvənməyin 19 yolu

ÖZÜNƏ GÜVƏNMƏYİN 19 YOLU

1. Duruşunuz dik olsun: Duruşunuz dik olsa, “Həyatdan qorxmuram və həyatı qucaqlayıram” demiş olarsınız. Ralph Waldo Emersonun bir sözünü xatırlayaq:

Ardını oxu
Enerjimizi oğurlayan 7 şey

ENERJİMİZİ OĞURLAYAN 7 ŞEY

Yorğun hiss edirsiniz və nədən qaynaqlandığını bilmirsiniz? Aşağıdakı maddələrdən biri və ya bir neçəsi sualınızın cavabı ola bilər. 1. Stul

Ardını oxu
Gözləntisiz yaşamaq

GÖZLƏNTİSİZ YAŞAMAQ

Necə ola bilər, deyə, soruşmayın! Elə gözəl olar ki. Hamımız, həyatımızda möcüzələr olduğuna inanarıq və bunlar hər zaman gözlənilməz anlarda

Ardını oxu