KANDİDADAN NECƏ XİLAS OLA BİLƏRİK? – 1

Kandidanın bədənimizdə çoxalmasının qarşısını almaq və nəzarətdə saxlamaq üçün başda şəkər istehlakına son vermək olmaqla, etməli olduğumuz 5 faydalı şey: 

Ardını oxu

İMMUN SİSTEMİ NECƏ GÜCLƏNDİRİLƏ BİLƏR?

İmmun sisteminin dəstəklənməsi və gücləndirilməsi, xəstəliklərə qarşı müqavimət qazanmaq və soyuqdəymə, qrip və xərçəngdən təsirlənmə ehtimalını azaltmaq üçün ən önəmli

Ardını oxu

İMMUN SİSTEMİ NƏDİR ?

Hamımız gündəlik həyatda dəfələrlə “immun sistemi” terminini eşitmişik. İmmun sistemi əslində çox əhatəli və uğurla işləyən bir sistemdir. Ən sadə

Ardını oxu

ÇƏRƏZLƏRİN FAYDALARI

Günəbaxan toxumu: Xolestrolu aşağı salır. Damar sərtliyini aradan qaldırır. Fikir işçilərinin və zəifləmiş uşaqların gündə 50 qram yeməsi tövsiyyə edilir. Ürək

Ardını oxu

ENERJİMİZİ OĞURLAYAN 7 ŞEY

Yorğun hiss edirsiniz və nədən qaynaqlandığını bilmirsiniz? Aşağıdakı maddələrdən biri və ya bir neçəsi sualınızın cavabı ola bilər. 1. Stul

Ardını oxu
Saç tökülməsi ən çox irsi səbəblərlə meydana gəlir, lakin qeyri-kafi qidalanma səbəbi ilə ortaya çıxan vitamin və mineral əskikliklərinin də saç tökülməsinə yol açdığı bilinir.

SAÇ TÖKÜLMƏSİ VƏ QİDALANMA

Saç tökülməsi ən çox irsi səbəblərlə meydana gəlir, lakin qeyri-kafi qidalanma səbəbi ilə  ortaya çıxan  vitamin və mineral əskikliklərinin də

Ardını oxu

ƏZƏLƏLƏR VƏ QİDALANMA

Əgər əzələlər çips, kola, dondurma, tort, kartof qızartması, şokolad və çaydan əmələ gəlsəydi, çoxumuz nəhəng, hər əzələsi gözlə görünən insanlar

Ardını oxu