Keyfoyyətli həyat üçün 95 qızıl tövsiyyə

KEYFİYYƏTLİ HƏYAT ÜÇÜN 95 QIZIL TÖVSİYYƏ

Keyfiyyətli bir həyat yaşamaq, hamımızın ortaq arzusu və haqqıdır. Həyat tərzinizdə edəcəyiniz müəyyən dəyişikliklər, standartlarınızı yüksəltməyinizə köməkçi ola bilər. 1.

Ardını oxu
sirr2

RONDA BERN “SİRR”

Əlimdə bir “Sirr” tutmuşam. Ronda Bernin mənə verdiyi “Sirr”i. İnsanlar onlara etibar edilən sirləri saxlamağa çalışar, mən isə bu sirri

Ardını oxu
Vitaminlər və sağlamlığımız

VİTAMİNLƏR VƏ SAĞLAMLIĞIMIZ

Vitaminlər, bədənimizin normal funksiyalarını yerinə yetirə bilməsi üçün gərəkli olan orqanik maddələrdir. Kalori ehtiva etmirlər. Bədəndə  sintezlənmələri azdır ya da

Ardını oxu
Limitsiz inkişaf üşün 100 parlaq fikir

LİMİTSİZ İNKİŞAF ÜÇÜN 100 PARLAQ FİKİR

Hər gün sizi həyəcanlandıracaq bir şeylər edin. Əyləncəli bir dostunuzula macəra dolu bir yerə gedin.  ( Məsələn, Lunaparka) Heç yemədiyiniz

Ardını oxu
Pozitiv olmaq

POZİTİV RUHDA QALMAĞIN 28 YOLU

1. Bol-bol su için. 2. Bol-bol meyvə-tərəvəz yeyin. 3. İdmanla məşğul olun. 4. Pozitiv mahnılardan ibarət bir playlist hazırlayın və tez-tez

Ardını oxu
xərçəng xəstəliyi

XƏRÇƏNG XƏSTƏLİYİNDƏN NECƏ QORUNMALI

Əvvəlcə, xərçəng xəstəliyinin nə olduğuna baxaq. Xərçəng nədir? Xərçəng, müəyyən bir toxuma və ya orqandakı xəstə hüceyrələrin idarəsiz bir şəkildə

Ardını oxu
çörək

SAĞLAM ÇÖRƏK HANSIDIR?

Əvvəlcə çörək növləri ilə yaxından tanış olaq: Ağ çörək: Süfrəmizdə geniş yer alan və ağ buğda unundan bişirilən çörəkdir. Buğda

Ardını oxu
1 2 3