Maqnezium, bədənin funksiyası üçün çox önəmli bir mineraldır və bədəndə ən çox olan 4-cü mineraldır. Bədən bu mineralı özbaşına yaratmadığı
Read more
Etiket: stres
HƏR GÜN İŞLƏMƏYƏ BAŞLAMADAN ÖNCƏ ETMƏLİ OLDUĞUNUZ 10 ŞEY
Günün ilk saatları, işləyənlər tərəfindən önəmli olmayan məşğuliyyətlərlə keçirilsə də, geriyə qalan saatlardakı məhsuldarlığa və performansa birbaşa təsir edir. Buna
Read more
AXTARMAYAN TAPAR: MÖVZUMUZ “EŞQ”…
Eşq maraq oyandıran bir şeydir və bir çox insan eşqi axtarır. Xüsusilə qadınlar, biriylə birlikdə olma ehtiyacını intensiv olaraq hiss
Read more
İNSANDA ƏTALƏT HALI NƏDİR ?
Xalq arasında daha çox tənbəllik olaraq bilinən, hətta lüğətdə belə, tənbəllik, işsiz qalma mənalarında olan ətalət, bilinənin əksinə, tənbəlliyi içində
Read more
NARAHATLIQ HİSSİNİN SƏBƏBLƏRİ
Psixoloji narahatlıq hissi – həyəcan, stres, panik ataka, sosial fobiya kimi problemlərə gətirib çıxarır. Aşağıda sadalanan səbəblərdən bəziləri bir-birinə bağlı
Read more
DÜNYADAKI ƏN NADİR ŞƏXSİYYƏT TİPİ: INFJ
Şəxsiyyət xüsusiyyətlərinizin, dünya əhalisinin sadəcə 1,5 -nin sahib olduğu bir şəxsiyyət tipinə bağlı olduğunu bilsəniz, nə hiss edərdiniz? Dünya miqyasında
Read more
SOSİAL ŞƏBƏKƏ İLƏ BAĞLI MÜSBƏT VƏRDİŞLƏR
Sosial şəbəkə, başqalarının həyatlarının tamamını və ya gerçəkdə necə olduğunu tamamilə göstərən bir yer deyil. Əgər bunu unutsanız, öz həyatınızı
Read more
GÜNƏ XOŞBƏXT BAŞLAMAĞIN 20 YOLU
Əgər səhər insanı deyilsinizsə, günün ilk saatlarında oyanıb yataqdan qalxmaq sizin üçün tam bir işgəncə ola bilər. Bir çoxumuz üçün
Read more
HƏYATIMIZA XOŞ GƏLDİN, JOMO!
Geridə qoyduğumuz son illərdə həyatımıza, bir şeyləri qaçırmaq qorxusu olaraq girən fomo anlayışı, yerini, bir şeyləri qaçırmaq həzzi mənasında olan jomoya
Read more
HƏR BİR İNSANIN BACARMALI OLDUĞU 50 ŞEY
Sağlam və məhsuldar bir həyat yaşaya bilməyin yolu, yeni bacarıqlar inkişaf etdirmək və öz-özünüzə kifayət edə bilməkdən keçir. Davamlı olaraq
Read more