Maqnezium, bədənin funksiyası üçün çox önəmli bir mineraldır və bədəndə ən çox olan 4-cü mineraldır. Bədən bu mineralı özbaşına yaratmadığı
Read more
Etiket: siqaret
İMMUN SİSTEMİ NECƏ GÜCLƏNDİRİLƏ BİLƏR?
İmmun sisteminin dəstəklənməsi və gücləndirilməsi, xəstəliklərə qarşı müqavimət qazanmaq və soyuqdəymə, qrip və xərçəngdən təsirlənmə ehtimalını azaltmaq üçün ən önəmli
Read more
SOSİAL FOBİYA HAQQINDA POZİTİV BİR SÖHBƏT :)
Əvvəla qeyd etmək istəyirəm ki, yazının adını təsadüfi seçməmişəm. Sosial fobiya vəziyyətinə pozitiv yanaşma çox önəmli və təsirlidir. Öncəliklə əgər
Read more
SOYUQDƏYMƏ VƏ QRİP ƏLEYHİNƏ 18 TÖVSİYYƏ
Tez-tez əl yumaq vərdişi qazanın. Əllərinə asqrıan xəstələrin toxunduğu əşyalarda, viruslar saatlarla və hətta günlərlə canlı qala bilər. Bu əşyalara
Read more
“YOX” DEYƏ BİLMƏYİN ÖNƏMİ
Hamımız bilirik ki, təsdiqlənmək və bəyənilmək, insanların ən önəmli ehtiyaclarından biridir. Bəzən sırf bu ehtiyacını qarşılaya bilmək üçün insanlar öz
Read more
İNSANLARI OLDUĞU KİMİ QƏBUL ETMƏK
İnsanlar həyatın içərisində bəzən ətrafındakı insanları dəyişdirməyə çalışarlar. Əslində, müəyyən bir yaşa çatmış bir insanı dəyişdirmək hər nə qədər qeyri-mümkünə
Read more
BİR GƏNCİN HƏYAT MÜŞAHİDƏLƏRİNDƏN
Saytımızda yayımlanan fəlsəfi, psixoloji, ədəbi, bədii yazılardan başqa gənclərin fikirlərinə dayanan yazılar da paylaşıırıq. Aşağıdakı yazı gənc Kənanın cəmiyyətimizdəki
Read more
ÜRƏK SAĞLAMLIĞI
Ürək sağlamlığınızı qorumağa, ürək yoxlamalarınızı etdirməklə başlayın: Xüsusilə, ailəsində ürək xəstəsi olanların, müəyyən bir yaş üzərindəki və əvvəllər ürək müayinəsi
Read more
PAPİROS – C VİTAMİNİNİN QƏNİMİDİR
C vitaminin insan orqanizmi və insan taleyi üçün necə böyük əhəmiyyət kəsb etdiyini dərk etmək üçün təkcə onu bilmək bəs
Read more
XƏRÇƏNG XƏSTƏLİYİNDƏN NECƏ QORUNMALI
Əvvəlcə, xərçəng xəstəliyinin nə olduğuna baxaq. Xərçəng nədir? Xərçəng, müəyyən bir toxuma və ya orqandakı xəstə hüceyrələrin idarəsiz bir şəkildə
Read more