Ürək sağlamlığınızı qorumağa, ürək yoxlamalarınızı etdirməklə başlayın: Xüsusilə, ailəsində ürək xəstəsi olanların, müəyyən bir yaş üzərindəki və əvvəllər ürək müayinəsi
Read more
Etiket: təzyiq
HƏR GÜN YEMƏLİ OLDUĞUMUZ QİDALAR
25 qram zeytun yağı: Sidikdə,hüceyrələrə zərər verən maddələri yox edir,ürəyi qoruyur,yaxşı xolestrol səviyyəsinin artmağını təmin edir, xərçəngin qarşısını alır. 5
Read more
VİTAMİNLƏR VƏ SAĞLAMLIĞIMIZ
Vitaminlər, bədənimizin normal funksiyalarını yerinə yetirə bilməsi üçün gərəkli olan orqanik maddələrdir. Kalori ehtiva etmirlər. Bədəndə sintezlənmələri azdır ya da
Read more
AĞLAMANIN FAYDALARI VƏ ZƏRƏRLƏRİ
Dünyaya gəlişimizlə, ilk nəfəsi ciyərlərimizə çəkdiyimizdə ağlamağa başladıq. Uşaqkən qarnımız ac olan kimi ağlardıq, istədiklərimizi əldə etmək üçün də ağlayardıq.
Read more